روانشناس سلامت
اصلاح سبک زندگی، بیخوابی و مدیریت استرس مزمن
مدت هر جلسه
۴۵ دقیقه
ویزیت آنلاین
۳۶۰٬۰۰۰ تومان
زبان جلسه
فارسی
روانشناسی سلامت یعنی حلقه واسط بین ذهن و بدن. من با کسانی کار میکنم که استرس مزمن به خواب، گوارش، پوست یا انرژیشان زده است. ابزار اصلیام درمان شناختی-رفتاری بیخوابی (CBT-I) و برنامههای تغییر عادت است — چیزهایی که در دنیای واقعی و در خانه اجرا میشوند.
زمانهای زیر برای ویزیت آنلاین باز هستند. با انتخاب هر کدام، مستقیم وارد مرحله رزرو میشوید.
دکتر هانیه صادقی در این برنامههای گروهی و آموزشی هم همراه شماست.
آماده شروع هستید؟
نزدیکترین زمان آزاد: ۳ روز دیگر، ساعت ۱۰:۰۰
دکتر هانیه صادقی
از ۳۶۰٬۰۰۰ تومان